睡眠不好等于毁容!和也床垫还您好睡眠

2018-11-24 17:03   作者:乐乐小编   出处:未知    

  导读: 人的一生有 1/3的时间是在睡眠中度过的,可很多人却经常被失眠困扰。睡不好觉可不仅仅是给身体增加疲劳感那么简单,严重的话还会招来多种疾

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,可很多人却经常被失眠困扰。睡不好觉可不仅仅是给身体增加疲劳感那么简单,严重的话还会招来多种疾病。

有一个英国研究机构曾邀请了一位女士进行睡眠试验, 随意抽出两晚时间,一晚睡8个小时,另一晚睡6个小时,然后对她的容貌进行对比。(右图为睡眠8小时,左图为睡眠6小时)

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现在越来越多的女生经常熬夜聚会、追剧、玩手机,夜生活很丰富,但她们不知道每天少睡或者晚睡两小时会加速自己的衰老。睡觉,是我们身体进行自我修复,重新聚能强化的一个过程。缺乏睡眠,睡不好觉,对我们的身体是有很大影响的。

其实睡眠问题曾经也是我的一个困扰,因为工作的原因经常国外国内飞,各种时差、压力、气候等原因,一直无法保证优质的睡眠质量,我还曾想过如果只需要按下一个按钮就可以马上入睡,那该有多好。

前几周,一个理财专家向我推荐了《睡眠革命》这本书,我才发现,睡觉睡了几十年,却真的很少花时间思考该怎样做才能获得最佳的睡眠体验。就算是像我这样喝茶、喝咖啡都不能影响睡眠的人,读完这本书也有满满的收获,并且更正了很多关于睡眠的误区,颠覆了很多关于睡眠的认知。  

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作者比较提倡纯粹的睡眠环境,在卧室除了睡觉,什么也不做。其他活动尽可能的搬到卧室以外的空间。

另外,作者认为床垫的作用远远高于床架本身,我们应该尽可能把资金花在床垫本身。如果预算有限,可以考虑只买床垫。

对于床垫的选择:侧卧时,从侧面看头、腰、髋部成一条直线,床垫只选合适的(以上面一条为标准),不一定贵的就合适,床垫的选择应该按照身材最魁梧的那一方为标准,床垫远比床架重要!

和也床垫,助您一夜好眠

所以睡眠问题无法自行解决?只是因为你……睡错了床!

困扰我许久的睡眠问题,是被和也床垫解决的。再一次偶然的聚会中,我听朋友推荐了和也床垫,抱着买来试试看的心态使用了起来。效果不能说立竿见影,但是使用后我的睡眠确实有了很大的改善。

和也床垫采用国家珍贵资源稀土材料精制而成,其表面磁感应强度高达180mT左右,产生高能恒定静磁场,实验测试磁场拱度可达30cm左右,磁场覆盖面积超过床垫总面积的70%左右。且进口乳胶以进口天然乳胶汁为主要原料与高分子材料科学配方,经先进工艺发泡合成。材料具有回弹性好、透气排湿、抑菌防瞒的特性,并带有天然乳香芬芳,有助于睡眠。

此外,为了让床垫更加贴合卧者的人体曲线,提高用户睡眠的舒适度,和也科技有限公司还以饱满回弹、排湿性强的乳胶填充床垫的舒适层,加大床垫对人体的承托力,用软而不塌的环境保证用户能在睡眠中气道通畅,血络顺畅,滋养精神,消除疲劳,可以畅享一夜深度好眠。

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每个人的身体状况都不一样,和也磁性床垫根据不同人群,也有不同特色的产品。和也有针对学生群体的和博士床垫,除了释放磁场之外,还采用四段可折叠式设计,方便学生携带、运输。如果是刚毕业的年轻人群,也可以选择这款,在工作之余充分放松身心,以更好的状态投入到激烈的职场。

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一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。一般而言,长期性错误的睡姿,尤其是使用不良的床垫,会使脊椎骨节产生位移,因而刺激脊椎内部神经,导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经,也会影响血液正常循环,时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

 一张好的床垫,能改善睡眠状况,从而改善精神状态和气色。好好睡觉,好好休息,这几乎是每一个医生都会给的建议。我们买大量的高级护肤品,服用最流行的补充剂、保健品,却忽略了最基本也是最重要的睡眠。

有一句广告语在床垫届快用到烂了,大意是人的三分之一的时间都是在睡眠中度过的,床垫的重要性由此可见。除了良好的睡前习惯,在用品上,我们到底能做到哪一步才是极致,才能真正延长深度睡眠时间?也许和也床垫是个好的开始。

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